Zuerst starte ich am 25.04.24 mit dem "Apero Fit" in Deutschlands steilster Einkaufsstraße. Hier ist das Gusto Puro mein Kooperationspartner für diese verrückte Aktion. Leider sind die Start-Plätze und orangenen T-Shirts schon ausgebucht. Es wird ganz schön voll, habe ich gehört. So werden wir noch etwas höher in der Straße anfangen müssen.

Am Sonntag, den 28.04.24 geht es dann nahtlos mit dem Saisonauftakt von meinem Sunday Morning Workout weiter. Die Teilnahme ist völlig kostenlos. Es wird immer wieder neue Workouts geben. Jedermann/frau kann mitmachen. Es gibt immer eine leichte Alternativen bei allen Übungen, die ich anleite.

Im Mai startet dann auch sofort die neue Rudelturnensaison, wo ich auch wieder vorgemerkt bin. Da könnt ihr immer Dienstags an verschiedenen Hotspots in Siegen in einer ganz tollen Gruppe kostenlos 2 Stunden Sport machen. Egal, ob als Ausgleich oder als Fitnessstudio-Ersatz. Rudelturnen hat für euch die besten Trainer/innen der Region dabei und immer richtig viel Abwechslung drin. Mehr Infos unter www.rudelturnen.de

Auch im Mai starte ich auf Mallorca mit dem Fitness Finca Camp voll durch. Ich habe für 20 Personen eine wundervolle und ruhig gelegene Finca gebucht. Neben unserem täglichen Sportprogramm steht der Erholungsfaktor ganz oben auf der Bucketlist. Den Kopf frei bekommen, dem Körper Gutes tun und wieder zu neuer Energie für den Alltag finden. Das Camp ist seit mehreren Monaten komplett ausgebucht.

Auf dem Biggesee gibt es mich in 2024 auch wieder mit dem SUP Pilates Kurs bei Namasteg. Immer mittwochs am frühen Abend lasse ich meine SUP-Insel zu Wasser, wo ihr euch mit den Boards von Namasteg andocken könnt. Die Anmeldung erfolgt über die Namastegwebseite. Sobald die Termine online sind, geb ich noch Bescheid.

Am Strand vom SUP27 am Dülmener See plane ich auch schon wieder eine Aktion. Exklusive Lage und beste Voraussetzung auf dem windgeschützen See laden zu einem Einsteigerkurs und SUP-Pilates ein. Den Termin gebe Anfang April bekannt.

Lust auf eine Flußtour durch die Flora und Fauna der Lippe? Mit den SUP Boards gleiten wir ca. 10 Kilometer ganz entspannt über das Wasser und genießen die Ruhe und Atmosphäre des naturbelassenen Abschnittes der Lippe. In der ersten Sommerferienhälfte plane ich dort einen Termin mit der befreundeten Station SUP27. Mehr Infos schon bald dazu.