Lange hat es gedauert bis die sommerlichen Temperaturen endlich da waren und das Wasser und die Luft warm genug. Jetzt starten meine SUP-Pilates Kurse am Biggesee in Olpe bei Namasteg. Die Fitnessmatte wird dabei durch das SUP-Board ersetzt. Das sorgt für eine ganz neue Herausforderung, denn es wird das Gleichgewichtstraining gleich noch mit ins Workout eingebaut. Angst hineinzufallen muss man aber nicht haben, denn ich gebe beim WarmUp an Land immer eine Einweisung, wie ihr euch auf dem StandUp-Paddelboard sicher bewegen könnt. Ich freue mich auf den Sommer und schöne sonnige Stunden auf dem Wasser in der Natur. Mehr Bilder gibt es übrigens in meiner Bildergalerie zu sehen.

Melde dich gerne an unter www.namasteg.de