Dein Fitnesswochenende zwischen Haltern und Dülmen
Fitness Camp Dülmener See
FR 02. bis SO 04. September 2022
Im Fitness Camp trainiert es sich besser
Nach den vielen SUP-Pilates Events am Dülmener See, komme ich im September 2022 mit einem ganzen Camp zu Euch. Mein 3-Tage Erlebnis mit ganz viel Spaß und Programm, um einfach mal vom Alltag abzuschalten. Gemeinsam trainiert es sich besser und es macht in der Gruppe mehr Spaß. Unterschiedliche Sportangebote und ein geselliges Rahmenprogramm sorgen für viel Abwechslung. Und ganz wichtig: Jeder macht nur soviel wie er schafft.
2022 findet das Camp vom 02. bis 04. September statt.

Ich freue mich
auf euch,
eure Sonja
Geschmack auf mehr?
Neugierig wie das Camp so abläuft? Hier gibt es Impressionen von unserem Camp am Biggesee und wie gemütlich und gesellig das Wochenende sein kann.
Ähnlich wird es auch am Dülmener See.
Das Fitness Camp Dülmener See
findet vom 02. bis 04. September statt
in Kooperation mit Sonja Ising (Sifit) und Bigge Elements.
Wir sehen uns!
3
Tage
4
VIP-Hütten
16
Teilnehmer/innen
100
Prozent Natur
Der Countdown läuft, noch...
Lage und Unterkunft
LAGE
Der Standort unseres Camps liegt direkt am Dülmener See im Ferienpark Dülmener See. Unser Campgelände mit Blick auf den Strand und See ist nur für uns reserviert.
UNTERKUNFT
NATUR UND UMGEBUNG
Klima
TEMPERATUREN
Die Tagestemperaturen liegen im September zwischen 18 und 22°C, nachts um die 15°. Das ist für unsere Sport-Workouts ein ideales Klima. Am Tage hoffen wir nicht zu warm für die Sporteinheiten und abends ist eine Jacke empfehlenswert für den Ausklang am Lagerfeuer.
WASSERTEMPERATUR
NIEDERSCHLÄGE
In der Regel ist im September schönes Spätsommerwetter und die Sonne lockt an die Strandwiese. Vereinzelt muss man mit kleinen Regenschauern rechnen. Daher ist entsprechende Kleidung einzupacken.
Das erwartet euch!
SUP Einsteiger-Kurs

FUNCTIONAL/RÜCKEN
Das Functional Training zielt darauf ab funktionelle Kraft in mehreren Muskelgruppen des Rumpfes und Rückens zu entwickeln, um diese Bereiche wieder fit und leistungsfähig zu machen.

JOGGING
SUP-PILATES

AEROBIC FUN CLASS
Lass dich von unserer Trainerin Bärbel auf eine spaßige Aerobic-Einheit mitnehmen. Ein toller Musikmix wird euch motivieren, das leichte Ausdauertraining durchzuhalten.

BODY FIT
Unser Programm
Lagerfeuerromantik
Livemusik
BBQ Grill
Chill Out Time
KESSELSUPPE
Diese Leistungen sind alle enthalten
2 Übernachtungen
Die Unterbringung findet in kleinen Hütten für 4 Personen (2 Einzelbetten, 1 Doppelbett) statt. Bettlaken ist vorhanden. Handtücher und Oberbett/Schlafsack ist mitzubringen.
Verpflegung All-In
Sportprogramm
Material/Equipment
Außer einer eigenen Fitnessmatte, Turnschuhe und eigene Sporthandtücher musst du nichts weiter dabei haben. Das gesamte Equipment bekommst du von uns zur Verfügung gestellt.
Was du noch wissen solltest...
- Anreise/Abreise
Zum Zeitpunkt der Anreise solltest du keine Anzeichen etwaiger Symptome, die auf Corona hinweisen könnten, haben. Eine Teilnahme mit Symptomen ist leider ausgeschlossen.
Die Anreise ist von 16:00 bis 18:00 Uhr möglich. Ihr könnt euch in den Hütten einrichten und die Umgebung und Lage erkunden. Um 18:15 Uhr findet die gemeinsame Begrüßung statt. Im Anschluss erfolgt die erste Sporteinheit und ein tolles Programm bis Sonntag. Am Abreisetag eure Tasche schon soweit fertig packen, die Hütten müssen bis 12 Uhr geräumt sein. Nach der letzten Sporteinheit stehen die Duschen im Duschhaus des Ferienparks zur Verfügung. Die Abreise erfolgt nach der Verabschiedung am Sonntag um 13:00 Uhr. - Mitbringsel
Für die Unterkunft ist eine Zudecke oder Schlafsack mitzubringen. Sollten die Temperaturen doch etwas frisch sein, empfehlen wir eine dickere Jacke für die Stunden am Abend.
- Zeitplan
Den Trainings- und Zeitplan werden wir im Camp an verschiedenen Stellen auslegen oder in den Hütten aufhängen. - Sportoutfits
Für das Fitness Camp Dülmener See solltest du auf jeden Fall deine Fitnessmatte und Sportschuhe mitnehmen sowie genügend Outfits zum Wechseln dabei haben. Wenn du magst, kannst du auch deine Badetextilien mitbringen. - Camp-Gemeinschaft
Für eine schöne Camp-Atmosphäre wollen wir uns gemeinsam engagieren, beim Vorbereiten des Frühstücks, beim Spülen und beim Aufräumen der Utensilien. Die Mithilfe sollte für alle eine Selbstverständlichkeit sein und der Umgang miteinander stets freundlich und respektvoll. - Corona-Maßnahmen
Wir werden uns stets an die aktuell gültigen Maßnahmen der Landesregierung NRW halten. Unser Kooperationspartner Ferienpark Dülmener See hält ein entsprechendes Hygienekonzept vor Ort bereit. Bei den Sportaktivitäten werden unsere Coaches die Abstandsregelungen berücksichtigen. Mundschutz (OP-Maske oder FFP2 Maske) ist vorsorglich mitzubringen und eigene Dusch-Handtücher nicht vergessen. - Eigene Absage
Solltest du aus persönlichen oder anderen Gründen schriftlich per Email (sonja@sifit.de) absagen, gelten folgende Stornogebühren für unseren Planungs- und Organisationsaufwand:
89 bis 30 Tage vor Ankunft = 25% des Rechnungsbetrags
29 bis 14 Tage vor Ankunft = 60% des Rechnungsbetrags
13 bis 0 Tage vor Ankunft = 80% des Rechnungsbetragses.
Alternativ kannst du auch einen Ersatzteilnehmer/in finden und uns mitteilen. - Rücktritt durch uns
Wir sind berechtigt vom Vertrag zurück zu treten, bei Zuwiderhandlungen gegen die Hausordnung, im Falle höherer Gewalt oder wenn andere von uns oder Ferienpark Dülmener See nicht zu vertretende Umstände die Erfüllung des Vertrags unmöglich machen. - Absage wegen aktueller Coronaschutzverordnung:
Sollte die Durchführung, durch die zum Zeitpunkt gültige Coronaschutzverordnung, nicht möglich sein, stornieren wir deine Buchung kostenfrei und Du bekommst dein Geld zu 100% zurück erstattet.
Unsere Camp-Projekte
Derzeit haben wir 3 Standorte für unser Camp-Projekt.